このページでは、より「レイキヒーリング」をわかりやすく、親しみやすい　ヒーリングワーク（エネルギーワーク）として認知していただけるよう、ご説明させていただきます。

1.レイキヒーリングって？

「レイキヒーリング」とは簡単にいえば「宇宙エネルギーを使った、ハンドヒーリング」です。

手を当てることにより体内の生命エネルギーが活性化し、人間が本来持ち合わせている自然治癒力が高まることで、心身の健康回復へ導くことを目的とします。（ただしこれを治療として、医療の代わりとすることはできません。あくまでも健康法のひとつとして使用します。）

世界中でレイキヒーリングの経験者は100万人以上といわれていますが、もともとは大正時代に日本で発祥したヒーリング技法です。昭和10年代にまずハワイに伝わり、その後ハワイ経由で欧米各地に伝わり、現在では大変ポピュラーなヒーリング技法となりました。イギリスやカナダでは「レイキ」に保険が適用され、アメリカでも「ヨガ」や「気功」と同じように広く普及しています。

そして発祥の地である日本では、数年前から逆輸入された形で徐々に認知されてきています。

2.レイキ（霊気）とは？

レイキとは、私たちを取り巻く「宇宙エネルギー」のことです。漢字では「霊気」と書きます。英文で著されている本やサイトの説明では、「霊」は神の智慧、あるいは高次の力、「気」は本来命あるものに備わっている生命力のことで、これを統合して「高次の存在が与える生命力」との表現をしています。

ストレスその他様々な不調の原因は、生命や全ての物質の源でもある「宇宙の波動」と同調することができなくなることにより引き起こされます。そこでレイキヒーリングでは身体のエネルギー（レイキ）の出入り口にあたる「チャクラ（※）」のバランスを整え、その流れをスムーズにすることにより不調の原因を探り、そして改善していきます。楽器の調律のイメージが、わかりやすいかと思います。

※チャクラって？

体のエネルギーセンターのことで、主要なチャクラは、背骨に沿って７つ並んでいます。「チャクラ」という言葉自体が、なにか宗教的で、すこしあやしい感じもしますが、マッサージの世界での「経絡」や「ツボ」と同等のものです。「チャクラ」がエネルギーの出入り口になっていて、そこが整っていればエネルギーが体の中にうまく取り入れられ、全身によどみなく流れていく、ということです。

3.実際のレイキヒーリングの手順

実際のレイキヒーリングの手順は、お客様にベッドに仰向けになっていただき、身体前面の各ポジション（目の上や、頭頂、お腹の上など）に手を当てていきます。途中でうつぶせになっていただき、再び背中側の各ポジション（肩、背中、腰など）に手を当てていきます。

手を当てている部分が、温かく気持ちよく感じられ、ポジションによっては、眠りに落ちる前の夢うつつのような状態になったり、また、そのまま眠ってしまうこともあります。ポジションを移動する度にふっと目が覚めて…、を繰り返すうち途中からすっかり眠ってしまったという方も多いですが、それも人それぞれです。終了後は、寝起きのようなちょっとボーっとした感じですが、起き上がると、気分スッキリ。

レイキヒーリング中に「○○をみた」「△△に会った」など神秘体験的なこと（※）をお話しされる方もいらっしゃいますが、終わった後の気持ちよささえ味わっていただければ、何が見えようが見えまいが、それぞれが皆さんのレイキだと私は思っています。

こちらからあえて、感想をしつこくお尋ねすることはいたしません。もしお話ししていただけるなら、お話していただいて、ご質問があればご質問していただいて…。それぞれのなさり方で、レイキヒーリングを体験していただければと思っています。

※神秘体験

これは、私はありません。明るい光が見えるくらい。だからと言って、いろいろなお話をする方に対して「想像力豊かすぎじゃ…」と思うこともないですし、何も見えなかったからといって、「レイキ受けたのに…」なんて思う必要も全くないと思います。「気持ちいい」「リラックスした」「前向きな気持ちになれた」そのほかどんなことでも、プラスの気持ちよさを味わっていただけたらそれで十分。結局重要なのは、神秘体験をする事ではなくそちらのほうなんですから。

私がお客様に、レイキヒーリングをさせて頂いているとき、私のエネルギーをお客様に流しているわけではなく、私自身はパイプになり、エネルギーの流し手になっているにすぎません。

ですから、レイキヒーリングをして私が疲れるということはありません。逆に、お客様のパイプにならせていただくことで、私の中にもレイキが通り、私自身もおこぼれを頂戴することができ、施術後気分スッキリ。

ただ、私のエネルギーを流しているわけではないのですが、私テイストのレイキになるようで、私のレイキは「ゆるくリラックスできて気持ちがいい」ようです。

4.ヒーリングとしてのレイキ

レイキヒーリング特徴として「他のヒーリングテクニックと組み合わせることで相乗効果がある」という点があげられ、それがアロマトリートメントのお店として開店したエズがレイキを取り入れた理由です。

エズでは、あくまでストレスリダクションの一環として、レイキヒーリングをご提供しており、治療的なアプローチはしていませんが、ネット上や、知り合いからレイキで○○が治ったという話を聞くことはあります。ストレスが、ほとんど全ての心身の疾患の原因となっている現代においては「リラックスする」ということは、重要な鍵になります。リラックス状態になることで、はじめて免疫力がパワーを発揮し、内なる自然治癒力も活性化させるからです。

「レイキで深いリラックス」⇒「自然治癒力活性/免疫力アップ」⇒「症状の改善」

笑い療法（笑うことにより、治癒力/免疫力がアップするという療法）などと共通の理論かもしれませんね。

心に関しては、うちのお客様の感想で何度かお聞きしたのが、「レイキを受ける前、ちょっと悩み事があってじうじした気持ちだったのに、もう悩む気にならない。なんだか前向きな気持ちになりました。」というお言葉。

これは、手放せば楽になると分かっていながら、なかなか手を放すことができないいろいろな問題が、レイキのプラスエネルギーが入ることにより、居場所がなくなり、ある意味「ところてん式」に押し出された（手放せた）結果ではないか、と私は考えています。

先ほど「私のレイキは私テイスト」とのお話をしましたが、私自身が本当に〝ザ・あっけらかん〟なので。ですからヒーラーにより、「前向きに明るくなれる」系や「穏やかな気持ちになれる」系などあるかもしれませんね。

レイキ伝授についてはこちらをご覧ください。