2019年 1月 23日  コンタクトレンズにドクターストップが!!

『アロマ&ヒーリングエズ』のジュンコです。私は、かなり視力が悪く、高校2年生のころからコンタクトレンズを使用しています。朝起きてから寝るまで、それこそ1日17、8時間つけている生活をずっと続けて来て、ある時からコンタクトレンズが曇りやすくなり(頻繁に買い換えてケアもちゃんとしているのに。)さらに7、8年前からコンタクトをするのが快適ではなくなって来ました。この数年は、ベースは ... 続きを読む

2019年 1月 22日  岩盤浴でデトックス&一皮むけてむきたまご肌!?

『アロマ&ヒーリングエズ』のジュンコです。昨年の9月に初めて行ってからお気に入りの市原温泉湯楽(ゆら)の里さんに、先日久しぶりに行ってきました。大好きな岩盤浴が一番の目的です。岩盤浴以外でも私のお気に入りの高濃度炭酸泉・シルク風呂がありますし、何よりこちらには「源泉かけ流し」の露天風呂がある。他にもジェットバス・リラクゼーションバス・電気風呂・サウナ・塩サウナととっても充実しているので ... 続きを読む

2019年 1月 20日  スッキリデトックスしたい〜!3

『アロマ&ヒーリングエズ』のジュンコです。私の近年の惹かれるキーワードの上位「デトックス」のお話、その3です。その1⇒★では、「毒素」ってなに?・どうやって体にはいってしまうの?というお話をその2⇒★☆では、毒素輩出の経路と方法をお伝えしました。本日は毒素排出の方法続きです。☆水分を味方に…人間の体の70%は水分であることを考えると「水分を制するものは身体を制する」といえるかも?必要に応じて浄水器なども検討し、良質な水をた ... 続きを読む

2019年 1月 19日  スッキリデトックスしたい〜!2

『アロマ&ヒーリングエズ』のジュンコです。私の近年の惹かれるキーワードの上位「デトックス」同様の方も多いと思います。前回の記事⇒★では、そもそも「毒」ってなに?どうやって体にはいって、どんな影響があるの?というところをお話しました。本日は、「どうやったら排出できるの?」ということを・・・・○毒素を排出するために必要なこと(排出の経路)は?◎便・尿身体に不必要なものの8割近くが便や尿で出て行くので、スッキリ ... 続きを読む

2019年 1月 18日  スッキリデトックスしたい〜!

『アロマ&ヒーリングエズ』のジュンコです。この数年、私の心身のテーマは「デトックス」です。えぇ、人生も長くなると、いろいろ溜め込んでる感あります私と同様「溜め込んでる」感おありの方に、溜め込みたくない方に、本日から3回にわたり、「デトックス」テーマでお話をお送りします。攻略するためには、まず「敵(対象)」を知るところから。本日は「毒」の正体と体に与える悪影響とはなんなのか?のお話です。☆大体が「 ... 続きを読む