2021年 6月 24日  え〜!そういうことしていいの!?

『ヒーリングエズ』のジュンコです。学生時代からの友人Sちゃんととっても久しぶりにお茶しました。とっても生真面目なSちゃんの話が「健気でせつないし、わかる〜!!」でした。本人了承の元、一部内容を変えてお話しします。私、子供の頃から親との関係があまりいいとは言えなくて、親に対して周りの人たちみたいに思えない私をず ... 続きを読む

2021年 6月 21日  「ネトラバスティ」にチャレンジ〜夏至デトックス〜

『ヒーリングエズ』のジュンコです。このごろのわたしの健康テーマは「眼精疲労に対処する」「蒸気でアイマスク」は常備してるし、以前本で読んだ「眼球体操」も毎日湯船に浸かりながらずっと継続してる。そんななかお知り合いの「ヘナとよもぎ蒸しのリォス」さんで、「ネトラバスティ」なるものを始めているのを知り早速チャレンジ。アーユルヴ ... 続きを読む

2021年 6月 16日  昭和の森でホタルがみられた〜!〜エズの写真絵日記〜

『ヒーリングエズ』のジュンコです。「昭和の森でホタルが見られた」という噂を聞きつけて、先週早速行ってきました。飛ぶ姿を撮影することはできなかったのですが・・・・うまい具合にオットが捕まえて、撮影できました。以前昭和の森の「ホタル観察会」に参加した時は、3、4頭ちらほらで不発だったのに、今回は4、50か ... 続きを読む

2021年 6月 14日  納豆1ヶ月食べ続けたら・・・・

『ヒーリングエズ』のジュンコです。『パーソナルトレーニング4週間経過〜50代チャレンジ〜』『ヒーリングエズ』のジュンコです。この記事↓の続きです。『【衝撃&悲報】パーソナルトレーニングのカラダ測定にいって…ameblo.jpからの「ちょっとしたオチ」話です。「体幹を整える」ことを目標にス ... 続きを読む

2021年 6月 10日  パーソナルトレーニング4週間経過〜50代チャレンジ〜

『ヒーリングエズ』のジュンコです。この記事↓の続きです。『【衝撃&悲報】パーソナルトレーニングのカラダ測定にいってみた』『ヒーリングエズ』のジュンコです。先日のこの記事↓にも書いた通り、『「胸キュン♡」が行動を加速した。』『ヒーリングエ…ameblo.jpパーソナルトレーニング初日 ... 続きを読む